Творча вправа для підняття віри в себе


Кожен, хто починає творити, проходить крізь кілька етапів ставлення до свого рукоділля. В основному першим йде повна задоволеність кінцевим результатом, потім приходить період критичної самооцінки, а з часом чомусь неминуче настає втрата віри в свою творчість. І все здається не те, не тим, не туди. І рукодельник з мене криворукий, і з ідейністю зовсім туго, і визнання, як такого немає. Список можна продовжити. У кожного він свій. І ось тоді від втрати віри в себе на серці стає тоскно, в очах пропадає блиск, а руки понуро опускаються, відмовляючись творити.


Не так давно я писала про добрих словах, які можуть підтримати в такий момент. А сьогодні поділюся практичним вправою. Придумала його не я. Кілька днів тому, проходячи чергове завдання з відомої багатьом книги "Шлях художника" Джулії Кемерон, просто зрозуміла, що воно може бути чудовим варіантом для підняття віри в себе. Його складно було проходити спочатку, але за кілька днів відсоток моєї віри в себе значно збільшився.


Завдання звучить так: "Виберіть із запропонованого списку три пропозиції, які у вас викликають відгук (негативний / позитивний) і кожен день протягом тижня переписуйте ці твердження по 5 разів". Читаю список з книги. Від деяких тьохкає серце. Вибираю три. Починаю писати. І тут...



Так і бути, поділюся одним з виразів, що мене зачепили. Розповім про практику переписування одного - "Користуючись кількома простими засобами, я доб'юся того, що буду творити блискуче". Мене дуже збентежило слово блискуче. "Це про мене? Оооо, ні! Я, звичайно можу зробити щось добре, але блискуче передбачає найвищий рівень майстерності. Блискуче - це ідеально, це так, що мені й не снилося..."


Пишу, а в серці боротьба. "Ну чому саме блискуче? Згодна, що простими інструментами, згодна, що з часом чогось доб'юся, але це Б Л Е С Т Я Щ Е !!! Аааа, я не можу. Блискуче можуть лише одиниці".


Пишу далі і голос стає тихіше. А потім він раптом: "А може блискуче - це суто по моєму? Як-то так, як ніхто інший? А може все-таки можливо, правда, з часом і наполегливою працею?"


Пишу знову і тут: "Хмм, а чому б і ні? Навіщо себе обмежувати? І взагалі, Іра, твої заплатки, випалені з тканини, рідкісна штука для рукоділля. Шукай шляхів розвитку, продовжуй пробувати і станеш творити блискуче. Ооо! Це собі кажу???"


Всі. П'ять разів переписала. На наступний день сідаю писати , а в серці вже нотки веселіше. Знаєте, з кожної переписаної фрази протягом цього тижня я цілком погодилася з нею. І зараз я впевнена - "Користуючись кількома простими засобами, я доб'юся того, що буду творити блискуче".


До кінця тижня я чітко сформулювала принцип вправи. "Хочеш сказати, що ти не зможеш чогось, формулюй прямо протилежну фразу і починай переписувати її багаторазово". Переписывай, не стукаючи пальчиками по клавіатурі, а взявши в руки звичайну кулькову (гаразд, можна і гелеву ручку =) ).


Засіла в голові фраза: "Мені ніколи не досягти успіху на рукодільну ниві"? Переписывай "Знаю точно: прийде час і я доб'юся успіху на рукодільну ниві!"


Будь-яку шкідливу, вбиває внутрішнього художника фразу, можна переробити в крилату і надихає. Багаторазове повторення має силу переконання! Давайте перемагати спептицизм і зневіру. Ми з вами обдарованіший, ніж думаємо!



Рекомендуємо для перегляду:
  • Handmade годинник. Зроби сам своїми руками
  • Дерево, яке притягує гроші. Зроби сам своїми руками
  • Як заробити на своєму хобі або хендмейд як спосіб життя
  • Арт-бук «Подорож»
  • Іграшки та ігрові комплекси з картону
  • Новорічна Упаковка за 15 хвилин!
  • Пара думок про ключових словах Або як їх складати
  • Льюїс Керролл для хендмейкеров
  • Исскусство або ремеслопарадокси продажів
  • Швидко і простоСережки-трансформер